Rodrigo Góes, ex-nutricionista e criador do canal 'Fake Nery', discute a morte do jovem fisiculturista Gunley, os riscos dos esteroides anabolizantes, a banalização do uso entre jovens, a importância do acompanhamento médico e a necessidade de conscientização no meio da maromba. Também aborda sua vasectomia, vida familiar, transição para criador de conteúdo e outros temas como obesidade e o medicamento Mounjaro.
Igor (host) – apresentador do Flow PodcastRodrigo Góes – ex-nutricionista, youtuber e criador do canal Fake Nery
O uso de esteroides anabolizantes em jovens é uma roleta-russa genética: não há como prever quem terá colaterais graves, mesmo com doses baixas.
A cardiomiopatia hipertrófica é a principal causa de morte em bodybuilders que usam altas doses de anabolizantes por longos períodos.
A banalização do suco é alimentada por influenciadores que vendem a ideia de resultados rápidos sem mostrar os riscos reais.
O acompanhamento médico não torna o uso de anabolizantes seguro, apenas reduz danos – colaterais sempre existirão.
A idade ideal para começar a hormonização é após os 25 anos, quando o cérebro está mais maduro e a pessoa pode tomar decisões mais conscientes.
A vasectomia é um procedimento simples, rápido e sem dores significativas, que traz segurança e tranquilidade para o casal.
Dietas restritivas como a carnívora não são sustentáveis a longo prazo; o equilíbrio e a preferência do paciente são fundamentais para adesão.
O Mounjaro (tirzepatida) é um medicamento revolucionário para obesidade, mas deve ser usado com acompanhamento médico e não banalizado.
Morte de Gunley e o impacto no meio maromba
Gunley, garoto de 22 anos, campeão de Pokémon TCG, morreu subitamente; a causa foi associada ao uso recente de anabolizantes, embora o laudo oficial ainda não tenha sido divulgado.
Rodrigo conhecia a mãe de Gunley pessoalmente e acompanhava sua jornada desde o início; ele fez reacts de todos os vídeos do garoto.
A notícia chegou enquanto Rodrigo comprava o presente de aniversário da esposa; ele ficou destroçado e foi muito cobrado para se pronunciar por ser a principal voz contra o suco.
Gunley tinha hipertrofia ventricular esquerda (cardiomiopatia hipertrófica), que pode ser genética, mas o uso de anabolizantes acelera e agrava o quadro.
O coração de um bodybuilder open pode chegar a 845-900g (normal: 345g), como no caso de Dallas McCarver, que morreu aos 27 anos.
Rodrigo critica a romantização do uso precoce: jovens começando ciclos pesados com 18-20 anos, sem base natural, imitando atletas veteranos.
Riscos dos anabolizantes e a roleta-russa genética
Para ser um grande bodybuilder open, são necessárias três genéticas: construção muscular natural, absorção de drogas e resistência a colaterais.
Não há estudos de segurança para uso humano de drogas como trembolona (feita para bovinos); os efeitos são conhecidos apenas por relatos.
A trembolona atua no sistema nervoso central, podendo causar tendências suicidas e alterações permanentes de humor.
O uso de insulina no bodybuilding surgiu nos anos 90 com Dave Palumbo; é extremamente perigosa e pode causar morte imediata se mal administrada.
Atletas que usam insulina e GH em excesso desenvolvem 'bubble gut' (barriga protuberante) e têm risco cardiovascular elevado.
Dorian Yates (6x Mr. Olympia) alerta desde 2023 que a cada geração o uso de drogas começa mais cedo e com doses maiores, aumentando a mortalidade.
Acompanhamento médico e redução de danos
Médico não prescreve anabolizantes para fins estéticos; atletas levam seus protocolos ao médico para controle de danos, mas nenhum uso é seguro.
Muitos usuários evitam exames por medo de descobrir problemas; Rodrigo cita o caso de Matheus (Matila) que com 20 anos já tem artérias envelhecidas e pressão alta.
William Martins, atleta de 37 anos, tem idade cardiológica de 61 anos devido ao uso prolongado.
Lesões cardíacas estabelecidas são irreversíveis, mas algumas alterações podem ser recuperadas com pausas e tratamento.
A reposição hormonal para quem realmente precisa (hipogonadismo) é um compromisso sério e para a vida toda; não deve ser banalizada.
Rodrigo recomenda que jovens esperem até os 25 anos para decidir sobre hormonização, pois o cérebro ainda está em formação.
Vasectomia e vida pessoal
Rodrigo fez vasectomia porque sua esposa (Grande Amor) teve hemorragia nos dois partos; uma terceira gestação poderia ser letal.
A cirurgia durou meia hora, sem dor significativa; ele voltou às atividades em 2-3 dias.
No dia da cirurgia, a enfermeira o reconheceu como 'Fake Nery', o que gerou situações constrangedoras e engraçadas.
Ele mantém uma relação próxima com a esposa, que é sua empresária e gerencia contratos e burocracia; Rodrigo foca na criação de conteúdo.
Seu objetivo de vida é ter segurança financeira para proporcionar momentos simples com a família: iFood, churrasco e escola de qualidade para as filhas.
Rodrigo não tem ambição por carros de luxo; investiu em casa e academia para treinar em casa.
Transição para criador de conteúdo e carreira no YouTube
Rodrigo começou no TikTok em 2022, viralizando com vídeos de 30-60 segundos; depois migrou para YouTube em 2023.
Seus primeiros vídeos no YouTube foram gravados com um celular Galaxy S20 preso na parede com adesivo; ele aprendeu edição assistindo tutoriais.
Ele se identifica como youtuber e prefere vídeos longos (30-40 min); Instagram e TikTok são consequências do YouTube.
Recentemente começou na Twitch, fazendo lives de react às segundas, quartas e sextas às 18h.
A criação de conteúdo tomou conta de sua vida a ponto de fechar sua clínica de nutrição e reembolsar pacientes.
Ele valoriza a liberdade criativa e o alcance massivo: pode ajudar milhares de pessoas com dicas e humor, em vez de atender um por um.
Obesidade, dietas e o medicamento Mounjaro
Rodrigo critica dietas restritivas como a carnívora; defende que a melhor dieta é a que o paciente consegue seguir a longo prazo.
Obesidade é uma doença crônica, não uma escolha; pacientes com 300 kg precisam consumir 10-15 mil calorias diárias para manter o peso.
O Mounjaro (tirzepatida) é considerado revolucionário: reduz o apetite, promove perda de peso sustentável e já reduziu em 30% as cirurgias bariátricas nos EUA.
O medicamento deve ser usado com acompanhamento médico, começando com doses baixas; muitos pacientes precisarão de uso contínuo.
Rodrigo acredita que o custo elevado do Mounjaro (patente até 2036) deveria ser revisto para ampliar o acesso no SUS, pois a longo prazo reduziria gastos com complicações da obesidade.
Ele próprio já foi obeso e tem empatia pelos pacientes; entende a relação emocional com a comida.
Influenciadores do suco e o caso Liver King
Togi é um influenciador americano que promove esteroides para adolescentes; Rodrigo tem uma playlist em seu canal expondo seus conteúdos.
Liver King (falso natural) foi exposto por Derek (More Plates More Dates) após vazamento de e-mails que mostravam gastos de US$ 11 mil/mês em anabolizantes.
Liver King pregava estilo de vida ancestral (fígado cru, ovos) enquanto usava altas doses de hormônios; após o escândalo, sumiu da internet com problemas psicológicos.
Rodrigo critica influenciadores que vendem sonhos irreais e colocam jovens em risco; defende que a conscientização deve unir o meio maromba.
Competições de comer e outros temas
No comer competitivo, muitos atletas usam fraldas porque defecam enquanto comem devido à pressão abdominal extrema.
O estômago expande como uma gravidez de 9 meses em 10 minutos; os órgãos são comprimidos, o que é bizarro do ponto de vista nutricional.
Rodrigo planeja fazer um vídeo sobre o tema, pois acha que poucas pessoas conhecem esses detalhes.
Ele também comenta sobre o perigo de tapa na cara (competição de tapas), que acha agoniante, mas respeita quem pratica.
Passos práticos
Se você considera usar anabolizantes, espere pelo menos até os 25 anos e construa uma base sólida natural primeiro.
Antes de hormonizar, faça exames cardíacos, sanguíneos e consulte um médico para avaliar riscos individuais.
Se já usa, faça acompanhamento médico regular para monitorar coração, fígado, rins e sangue; não evite exames por medo.
Para perder peso, priorize uma dieta equilibrada e sustentável, com acompanhamento nutricional; considere medicamentos como Mounjaro apenas sob prescrição.
Se você é obeso, busque ajuda médica e psicológica; a obesidade é uma doença crônica que requer tratamento multidisciplinar.
Para criadores de conteúdo: adapte-se às mudanças das plataformas, mas mantenha sua essência; invista em aprendizado contínuo de edição e produção.
Se você é homem e não deseja mais ter filhos, considere a vasectomia: é um procedimento simples, rápido e com recuperação tranquila.
Frases marcantes
"O suco chama todo mundo, velho. O suco vai bater na sua porta."
"Se você fizer com médico, ele vai reduzir danos. Danos terão."
"O shape vicia: mesmo com colateral, muita gente não consegue parar."
"A cada geração, o uso de drogas começa mais cedo e com doses maiores."
"Obesidade não é escolha, é uma doença crônica. Ninguém escolhe ter 300 kg."
"Meu objetivo de vida é ter iFood, séries e um ato sexual com meu grande amor. Não preciso de mais nada."
Mencionados no episódio
Gunley – jovem fisiculturista e campeão de Pokémon TCG, falecido aos 22 anos
Dorian Yates – 6x Mr. Olympia, alerta sobre mortalidade no bodybuilding
Dallas McCarver – fisiculturista falecido aos 27 anos com coração de 845g
Dave Palumbo – fisiculturista que popularizou uso de insulina e GH nos anos 90
Liver King – influenciador exposto como fake natural
More Plates More Dates (Derek) – youtuber que expôs Liver King
Togi – influenciador americano que promove esteroides para adolescentes
Matila e William Martins – atletas brasileiros com exames cardíacos alarmantes
Rafael Brandão – fisiculturista brasileiro com postura séria sobre o esporte
Mounjaro (tirzepatida) – medicamento para obesidade
Monstercast – podcast brasileiro de fisiculturismo
Flow Podcast – podcast onde a entrevista ocorre
Fake Nery – canal de Rodrigo Góes sobre natural vs hormonizados
Livup – marca de marmitas congeladas, parceira do episódio
#treinamentos – escola de cursos profissionalizantes, parceira do episódio
Fluence – plataforma de ensino de inglês, parceira do episódio